L'introduzione di nuovi alimenti nella dieta di un neonato è una fase cruciale e delicata. Molti genitori cercano alternative gustose e sicure per i loro piccoli, soprattutto in caso di intolleranze o allergie. I biscotti per neonati senza latte rappresentano una soluzione ideale per offrire una merenda nutriente e adatta alle esigenze dei più piccoli.
Quando Introdurre il Glutine e i Biscotti
Generalmente, l'introduzione del glutine avviene durante lo svezzamento. In questo contesto, i biscotti di kamut fatti in casa possono essere un'ottima opzione per la merenda. Esistono anche alternative commerciali come i biscottini di farro bio di marche come Alce Nero e Stello e Stella di Sotto le stelle, apprezzati perché si sciolgono facilmente in bocca e nei liquidi. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare il pediatra per determinare il momento più opportuno per introdurre il glutine e altri nuovi alimenti nella dieta del bambino.
Ricetta Base per Biscotti Senza Latte
Prima di preparare biscotti fatti in casa, è fondamentale trovare una ricetta che soddisfi le esigenze nutrizionali del bambino e le preferenze dei genitori. Ecco una ricetta base modificata per essere adatta ai neonati:
Ingredienti:
- Farina (ad esempio, farro o kamut)
- Zucchero di canna (in quantità moderata)
- Olio di semi (come olio di riso o girasole)
- Succo di mela o acqua di cottura di mela/pera (quanto basta per amalgamare)
- Lievito per dolci (in quantità minima)
Preparazione:
- Mescolare la farina e lo zucchero in una ciotola.
- Aggiungere l'olio e il succo di mela (o acqua di cottura) gradualmente, impastando fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungere una piccola quantità di lievito per dolci.
- Stendere l'impasto e ritagliare i biscotti con formine adatte ai bambini.
- Cuocere in forno caldo a 180° per 10-15 minuti al massimo.
- Lasciare raffreddare completamente prima di conservare in una scatola di metallo, in un luogo fresco e asciutto.
Suggerimento: Lasciare i biscotti all’aria per una notte prima di conservarli per garantirne la croccantezza.
Ricette Alternative per Biscotti Senza Latte
Oltre alla ricetta base, esistono diverse varianti che possono arricchire il sapore e le proprietà nutrizionali dei biscotti per neonati.
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Occhi di Bue Senza Lattosio alla Marmellata
Questi biscotti sono perfetti per una merenda golosa e colorata.
Ingredienti:
- 250 gr farina di riso
- 100 gr zucchero di canna
- 130 gr amido di mais
- 100 gr margarina
- 200 gr marmellata (senza zuccheri aggiunti)
- 2 uova
- 8 gr lievito per dolci
Preparazione:
- In una ciotola, sbattere le uova con lo zucchero di canna.
- Aggiungere la margarina, la farina di riso, l’amido di mais e il lievito setacciati.
- Impastare con le mani fino ad ottenere un panetto omogeneo.
- Mettere in frigo per 15 minuti.
- Stendere l’impasto e formare 50 biscotti: 25 interi e 25 con un buco al centro.
- Disporre i biscotti su una teglia con carta forno e cuocere a 180° per 15 minuti.
- Spalmare la marmellata sui biscotti interi e ricoprire con quelli bucati.
Biscotti Mandorle e Cioccolato Senza Lattosio
Questi biscotti offrono un mix di sapori irresistibile.
Ingredienti:
- 215 gr farina di riso
- 100 gr zucchero di canna
- 70 gr amido di mais
- 30 gr cacao in polvere
- 100 gr margarina
- 50 gr mandorle sgusciate
- 2 uova
- 8 gr lievito per dolci
Preparazione:
- Sbattere le uova con lo zucchero di canna.
- Frullare le mandorle fino ad ottenere una polvere sottile e aggiungerla al composto.
- Aggiungere la margarina, la farina, l’amido di mais, il cacao e il lievito setacciati.
- Impastare, coprire con pellicola e far riposare in frigo per 30 minuti.
- Formare delle palline e disporle su una teglia con carta forno.
- Cuocere a 180° per 15 minuti.
Biscotti ai Corn Flakes
Questi biscotti sono caratterizzati dalla loro forma originale e dalla consistenza croccante.
Ingredienti:
- 250 gr farina 00
- 200 margarina
- 2 uova
- 150 gr zucchero
- 100 gr corn flakes
- 8 gr lievito per dolci
Preparazione:
- Sbattere le uova con lo zucchero.
- Sciogliere la margarina a bagnomaria e farla raffreddare leggermente.
- Aggiungere la farina e il lievito setacciati.
- Sminuzzare i corn flakes e aggiungerli all’impasto.
- Formare delle palline e far aderire i corn flakes sulla superficie.
- Cuocere a 180° per 10 minuti.
Biscotti di Pasta Frolla per le Feste
Per occasioni speciali come Halloween, Carnevale o compleanni, si possono preparare biscotti con forme a tema utilizzando la pasta frolla.
Ingredienti:
- 250 gr farina
- 2 uova
- 70 ml olio di semi
- 120 gr zucchero
Preparazione:
- Versare la farina a fontana su un piano di lavoro e fare un buco al centro.
- Aggiungere lo zucchero e le uova.
- Impastare aggiungendo gradualmente l’olio di semi fino ad ottenere un impasto omogeneo.
- Far riposare in frigo per 30 minuti.
- Stendere la pasta e ritagliare i biscotti con formine.
- Cuocere in forno fino a doratura.
Consigli Aggiuntivi
- Coinvolgere i bambini: Preparare i biscotti con i bambini è un'attività divertente e stimolante che permette loro di sviluppare i cinque sensi e mettere alla prova le proprie abilità.
- Organizzazione: Prima di iniziare, organizzare bene gli ingredienti e gli utensili, proteggere i bambini con vestiti adatti e assicurarsi che la cucina sia sicura.
- Conservazione: Conservare i biscotti in contenitori ermetici per mantenerne la freschezza e la croccantezza.
- Varianti: Sperimentare con diverse farine (farro, kamut, riso), zuccheri (canna, cocco) e aromi (vaniglia, limone) per creare biscotti sempre nuovi e gustosi.
Biscotti Commerciali Senza Latte
Oltre alle ricette casalinghe, esistono diverse marche che offrono biscotti per l'infanzia senza latte, ideali per chi cerca una soluzione pratica e veloce.
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- Fosfovit: Questi biscotti sono formulati senza latte e uova, arricchiti con vitamine e minerali, e adatti a partire dal IV mese compiuto (salvo diversa indicazione del pediatra).
- Hero Solo Bio: Prodotti con farina 100% italiana e con il 30% in meno di zuccheri rispetto alla media dei biscotti per l'infanzia più venduti, sono indicati a partire dai 6 mesi.
- Alce Nero e Stello e Stella di Sotto le stelle: Biscottini di farro bio che si sciolgono facilmente in bocca e nei liquidi.
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